Yaddaşın möhkəmləndirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkəmləndirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

İqtisadiyyatda nəsə dəyişib- Rəqəmlər əvvəlki kimi deyil

Rəqəmlər həddindən artıq böyüyüb. Bir müddət əvvəl Nvidia tarixdə ilk dəfə olaraq 5 trilyon dollarlıq kapitallaşmaya malik şirkət kimi başlıqlara çıxdı. Bir həftə sonra isə Tesla səhmdarları Elon Maska 10 il ərzində təxminə

2026-cı ildə izlənməli trendlər: Tom Stendicin baxışı

The Economist jurnalının The World Ahead bölməsinin redaktorundan. Donald Tramp dünyada mövcud nizamı pozan əsas fiqura çevrilib. O, 2025-ci ildə beynəlxalq gündəmin formalaşmasına təsir edən əsas qüvvələrdən biri olub v

Dünyanın ən böyük qızıl ehtiyatı: Yerdəki bütün qızılın 99,999%-i oradadır

Alimlər nəhəng təbii qızıl yatağı aşkar ediblər. xəbər verir ki, Almaniyanın Göttingen Universitetində aparılan tədqiqat, planetin mərkəzində mövcud bütün qızıl ehtiyatlarını milyardlarla dəfə üstələyən miqdarda qızıl v

Çinin çip istehsalındakı uğurları dünyanı heyrətə salacaq

2025-ci ilin yanvarında az tanınan Çin startapı DeepSeek dünyanı sarsıtdı: şirkət ABŞ-ın ən qabaqcıl süni intellekt modellərinə real rəqib ola bilən sistem təqdim etdi. Xüsusilə diqqətçəkən məqam ondan ibarət idi ki, mode

ChatGPT nədir və ChatGPT necə istifadə edilir?

Çat GPT böyük bir dil modelidir. yəni çat GPT insan dilini başa düşən böyük məlumat toplusu əsasında cavablar yaratmaq üçün proqramlaşdırılmışdır. Çat GPT-in LLM proqramı GPT-3.5 adlanır. Bu, OpenAI-nin GPT-3 dil modelini

Samsung-dan ilk daha çox qatlana bilən telefon: Qiyməti bəlli oldu

Cənubi Koreya şirkəti Samsung, qatlana bilən telefon bazarında rəqabətin artacağı gözləntiləri fonunda ilk çoxqatlanabilən smartfonunu təqdim etməklə, çinli rəqiblərin yüksəliş göstərdiyi seqmentdə mövqeyini gücləndirməy

McDonalds haqqında maraqlı faktlar

McDonalds haqqında maraqlı faktlar bu restoran zəncirinə yeni bir şəkildə baxmaq imkanı verir. məlumat verir ki, siz bunun sayəsində mənfəət, işçilərin sayı, burgerlərin əsl zərərləri və bir çox digər məlumatları öyrənəcəksiniz

Çin texnoloji liderliyini növbəti olaraq hansı sahələrdə möhkəmləndirəcək?

Çinin texnoloji üstünlüyündən narahat olanlar adətən diqqəti elektrikli avtomobillərə, günəş panellərinə və açıq mənbəli süni intellekt modellərinə yönəldirlər. Lakin onlar üçün xoş olmayan xəbərlər var. Bu həftə biz bildiriri

Elon Musk kimdir?

Cənubi Afrikadan dünyaya açılan Elon Musk necə oldu ki, nəinki bizim dünyamıza hətta digər dünyalara-Marsa belə ayaq açmağı bacarmaqdadır?. Əvvəlcədən qeyd etməsək olmaz ki, özünü "dəli" adlandıran Elon Muskun iş


iqtisadi xeberler kicik biznes birbank depozit faizleri bank faizleri