Yaddaşın möhkəmləndirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Azərbaycanın strateji valyuta ehtiyatları 38 aylıq idxalı maliyyələşdirməyə kifayət edir
Bankda səhmdar dəyişikliyi işdən çıxarılmaya əsas ola bilərmi? – Ali Məhkəmədən mühüm qərar
"PASHA Bank Georgia" 4 mln. lari üzərində xalis mənfəət əldə edib
"Bank BTB"nin aktiv və öhdəliklərinin ABB-yə ötürülməsi iyunda yekunlaşacaq
Mərkəzi Bank: Lombardlarla bağlı normativ-hüquqi baza razılaşdırılır
İctimai nəqliyyatda ödənişlərə aydınlıq gətirən yenilik Birbank-da
Ziraat Bank Azərbaycan "Human vs AI" mövzusunda tədbirə dəstək oldu
"Əgər bir şəxsin kartına gündə 50 dəfə pul daxil olursa, bu, şübhə oyatmalıdır. Şübhəli əməliyyatlar yoxlanılmalıdır"
BOKT "KREDEX" QSC 2025-cü il üzrə maliyyə göstəricilərini açıqladı
"TuranBank"da yeni təyinat olub
Startup nədir və necə olur?
CV hazırlayarkən buraxılan 5 səhv
İnvestisiyanın necə cəlb etmək olar?
Onlayn biznes növləri
Ən varlı "youtube" blogerlər nə qədər qazanır?