Yaddaşın möhkəmləndirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkəmləndirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Azərbaycanda 13 yaşlı BOKT rebrendinqə gedir – Bazarda yeni adla çıxış edəcək

Azərbaycanda 13 yaşlı bank olmayan kredit təşkilatı "Effektinvest" MMC rebrendinq edərək bazarda yeni adla çıxış edəcək. Bu barədə -a daxil olan məlumatda bildirilir. Belə ki, səhmdarların Ümumi Yığıncağının qərar

Dizayn dünyasında inqilab: Claude Design

Süni intellekt nəhəngi Anthropic dizayn dünyasını dəyişdirəcək yeni məhsulu – Claude Design-ı təqdim edib. Claude Design vasitəsilə dizayn təcrübəsi olmayan istifadəçilər belə sadəcə istədiklərini təsvir etməklə peşəkar keyfiyyətd

Apple şirkəti fevralda Gemini-nin dəstəklədiyi Siri-ni təqdim edəcək

Apple və Google arasındakı yaxın zamanda elan olunan süni intellekt əməkdaşlığının nəticələri fevral ayında görünməyə başlayacaq. xəbər verir ki, Apple-ın Siri asistenti, Google-ın süni intellekt modellərindən güc alacaq

ABŞ-dakı Çin zavodu rəqiblərini darmadağın edib

Tramp bir il ərzində xarici investisiyaları Amerika sənayesinə cəlb etməyə çalışıb. Bəs yerli müəssisələr rəqabətə tab gətirə bilməsə nə baş verər?. Morain, Ohayo ştatı. Prezident Tramp qloballaşma nəticəsində itirilmiş i

İxtira müəlliflərinə patentdən əldə edilən gəlirin yarısı çatacaq

Royalti şəklində əldə edilən gəlirdən ixtiraya, faydalı modelə və sənaye nümunəsinə patentin alınması və qüvvədə saxlanılması üçün işəgötürən tərəfindən həmin gəlirin əldə edildiyi tarixədək çəkilmiş xərclər çıxıldıqdan sonr

12 baş direktor paylaşır: süni intellektlə vaxta necə qənaət etmək və məhsuldarlığı necə artırmaq olar

Rəhbərlərin bölüşdüyü strategiyalar çox geniş tapşırıq spektrini əhatə edir — mürəkkəb danışıqların modelləşdirilməsindən tutmuş biznes ideyalarının stres-test edilməsinədək. Bu yanaşmalar liderlərə çağırışlara daha yaxş

İranla müharibəyə görə dünya 50 milyard dollardan çox itki ilə üzləşib

Təxminən 50 gün əvvəl İrana qarşı başlayan müharibə nəticəsində hasil olunmayan neftə görə dünya 50 milyard dollardan çox itki ilə üzləşib və böhranın nəticələri aylarla, hətta illərlə hiss olunacaq. Analitiklərin hesablamalar

Səhv nəticəsində ortaya çıxmış 10 dahiyanə ixtira

Qarğıdalı lopalarından tutmuş kardiostimulyatora qədər ən sevilən və faydalı məhsullardan bəziləri təsadüfi səhvlər nəticəsində yaranıb. Səhvlər ABŞ-ın sanki genetik koduna yazılıb: Xristofor Kolumb Avropadan Asiyaya qər

Çarli Manqerə görə çox uğurlu insanların hər gün etdiyi 7 şey

Çarli Manqer onilliklər boyu həqiqətən uğurlu insanları digərlərindən nə ayırdığını araşdırıb. Onun gəldiyi nəticə həm sadə, həm də tələbkardır: "Maraqlıdır ki, bizim kimilər uzunmüddətli üstünlüyü çox ağıllı olmağ


iqtisadi xeberler telefonla pul qazanmaq valyuta xeberleri bitkoin depozit faizleri