Yaddaşın möhkəmləndirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkəmləndirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Apple şirkəti fevralda Gemini-nin dəstəklədiyi Siri-ni təqdim edəcək

Apple və Google arasındakı yaxın zamanda elan olunan süni intellekt əməkdaşlığının nəticələri fevral ayında görünməyə başlayacaq. xəbər verir ki, Apple-ın Siri asistenti, Google-ın süni intellekt modellərindən güc alacaq

Müharibə iqtisadiyyata fayda verirmi?

Müharibə — bu, həmişə insan həyatını alan və insanları dolanışıq vasitələrindən məhrum edən faciədir. Bəs o, iqtisadiyyata fayda verə bilərmi?. Bu sual amansız görünə bilər. Lakin yanacaq qiymətlərinin artması və tədarü

İnstagram, Facebook və WhatsApp-a abunəlik seçimi gəlir

Texnologiya nəhəngi ABŞ-ın Meta şirkəti, gələn aylarda Instagram, Facebook və WhatsApp istifadəçiləri üçün premium abunəlikləri sınaqdan keçirməyə başlayacaq. Marja xəbər verir ki, yni abunəliklər, inkişaf etmiş süni intellek

Təyyarəni hissə-hissə necə oğurlamaq olar?

Çinin Qərb aviasiya texnologiyalarından asılılığını azaltmağa çalışan Pekin illər boyu sənaye sirrlərini toplamaq üçün casus şəbəkələrindən istifadə edib. Çin dünyanın ən böyük sərnişin aviadaşımaları bazarı uğrunda mübarizəd

Dünyanın ən məşhur professorlarından biri effektiv bazar hipotezi haqqında

Fama maliyyə sahəsində dünyanın ən tanınmış professorlarından biridir və bu şöhrəti onun inqilabi effektiv bazar hipotezi ilə bağlıdır. Məhz o, "effektiv bazar" terminini elmə gətirib və bu anlayış 1970-ci ild

Dizayn dünyasında inqilab: Claude Design

Süni intellekt nəhəngi Anthropic dizayn dünyasını dəyişdirəcək yeni məhsulu – Claude Design-ı təqdim edib. Claude Design vasitəsilə dizayn təcrübəsi olmayan istifadəçilər belə sadəcə istədiklərini təsvir etməklə peşəkar keyfiyyətd

Dünya iqtisadiyyatı gözlədiyimizdən daha dayanıqlı olub

Trampın tarifləri bir çoxlarının gözlədiyi kimi güclü qarşılıqlı reaksiyaya səbəb olmadı. 2025-ci il qlobal ticarətin dağılması ili olmadı. Lakin ticarət dəyişdi — mürəkkəb və qeyri-bərabər şəkildə:. bəzi dəyişikliklər müvəqqətidi

Rusiyadan Ermənistana Azərbaycandan keçməklə taxıl göndərilib

Azərbaycan ərazisindən keçməklə Ermənistana Rusiya taxılı daşıyan 25 vaqondan ibarət yük qatarı Biləcəri Dəmiryol Stansiyasından yola düşüb. Bu gün, 1 fevralda Rusiyadan Azərbaycan ərazisindən tranzit keçməklə ümumi çəkis

BCG və Kaliforniya Universitetinin yeni hesabatı: işdə süni intellektdən daimi istifadə zehni yorğunluq və "yanma sindromu" yaradır

Boston Consulting Group konsaltinq şirkəti və Kaliforniya Universitetinin birgə apardığı yeni araşdırma narahatedici tendensiyanı ortaya çıxarıb: məhsuldarlığı artırmaq məqsədilə süni intellektdən aktiv istifadə əməkdaşları