Yaddaşın möhkəmləndirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

İşçilərinizi 7 kritik xəstəlikdən sığortalayın - ildə cəmi 37 AZN.
Azərbaycanda 2026-cı ilin sistem əhəmiyyətli bankları açıqlandı – SİYAHI
Azərbaycanda "Kriptoaktivlər bazarı haqqında" qanun layihəsi hazırlanıb
Azərbaycan banklarının aktivləri yanvarda azalıb, xalis mənfəəti yüksəlib
Azərbaycanda son bir ayda bank işçilərinin sayı 154 nəfər azalıb
1 hektar pambıq 25 manata, 1 qoyun cəmi 7 manata sığortalanır – Fermerlərlə görüş keçirilib
Azərbaycanda problemli kreditlərin məbləği 17 %-dən çox artıb
Azərbaycanın Gürcüstana investisiya qoyuluşunun ümumi məbləği açıqlanıb
ABB-dən 100 milyon manatlıq istiqraz
"Bizon Max Kokteyl Yarışması 2026" uğurla başa çatıb - FOTOLAR
Hazır bizneslərdə ən çox edilən 5 səhv
"Freelance" nədir?
İKEA şirkətinin tarixi
ZARA-nın uğur hekayəsi
Green Card nədir və onu necə əldə etmək olar?