Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

THY və digər hava yollarına biletlər də DigiTravel-lə ABB mobile tətbiqində
BakıKart artıq ABB mobile-da
Birbank inklüziv bankçılıq imkanlarını genişləndirir: İşarət dili ilə xidmət artıq filiallarda
"AccessBank" Oracle Software Update 2026 üzrə tender elan edir
Azərbaycanda mikro kreditlərin həcmi 4 mlrd. manata çatır
Dünya Bankı Bakının ekoloji problemlərinin həlli üçün 410 milyon dollar ayırmağı planlaşdırır
"BQ" ASC-nin xalis mənfəəti 52% artıb
"Rabitəbank" komandasını böyüdür: Heyətə 63 yeni nəfər qoşuldu
Bank of Baku-dan növbəti aksiya: sahilyanı ərazilər təmizləndi
"Bank of Baku"da yeni təyinat
"iPhone 15" modelinin üstünlükləri
CV hazırlayarkən buraxılan 5 səhv
Digital Card nədir?
Biznes nədir?
Elon Musk kimdir?