Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Apple 2027-ci ilədək ən azı 5 yeni iPhone təqdim etməyi planlaşdırır

Apple 2026-cı ilin ikinci yarısından 2027-ci ilin birinci yarısınadək ən azı 5 yeni iPhone modelini təqdim etməyi planlaşdırır. xəbər verir ki, bu barədə "Nikkei Asia" mənbələrə istinadən məlumat yayıb. VTB-də minima

İki od arasında: Qazaxıstanın cəsarətli planı — yüksək texnologiyalı gələcək

Qazaxıstan Rusiya və Çin arasında yüksək texnologiyalı vasitəçi yolunu seçir və indi dünya investorlarını bu strategiyanın perspektivli olduğuna inandırmalıdır. Astana dünyanın ən qeyri-adi paytaxtlarından biridir. Orta Asiyanı

Steyblkoinlər puldurmu?

Tənzimləyicilərin vəzifəsi onları təkcə faydalı deyil, həm də təhlükəsiz etməkdir. Dərsliklərdə pul mübadilə vasitəsi, dəyərin saxlanılması üsulu və hesab vahidi kimi izah olunur. Real həyatda isə pul nəhəng etimad oyunudur

Hindistanın kosmik inqilabı: startaplar qlobal yarışın qaydalarını dəyişir

Hindistanın dərin texnologiyalar sahəsində fəaliyyət göstərən startapları ölkənin kosmik ambisiyalarını dəyişdirir: dövlət Hindistanın qlobal kosmik yarışda strateji və iqtisadi mövqelərini gücləndirmək üçün özəl innovasiyalar

Agile-in böyük illüziyası: sənaye mühəndislik elmini orta əsr empirizminə necə dəyişdi?

Son onilliklərdə İT sənayesi "qalib gəlmiş Agile" paradiqması daxilində yaşayır. Onun effektivliyinə yönələn istənilən şübhə dərhal "köhnəlmiş şəlalə modelinə" bağlılıq kimi damğalanır. Lakin məsələy

Çin niyə iri nüvə reaktorlarına üstünlük verir?

Bu, iki fərqli nüvə sənayesinin hekayəsidir. Çində nüvə energetikası. Çində iri nüvə reaktorları heyrətamiz sürətlə tikilir. Son illərdə ölkə öz nüvə parkını demək olar iki dəfə genişləndirərək ümumi istehsal gücünü əhəmiyyətl

Kevin Kelli: Süni intellekt hiperreal "mən"in ilk qığılcımıdır

Çat-bot hesab edir ki, bəşəriyyət təkbaşına dərk edə biləcəyindən daha çox mürəkkəblik yaratdığı üçün o meydana gəlib. Demək olar ki, hər həftə müxtəlif tanımadığım insanlardan elektron məktublar alıram. Bu mesajlar heyrətami

Əsl güc əvvəlki kimi qalmaq deyil, dəyişərək bərpa olunmaqdır

Dayanıqlılıq və ya dözümlülük son illərdə ən çox sevdiyimiz təriflərdən birinə çevrilib. Bu sözlə uşaqları, əməkdaşları, pasiyentləri, bütöv icmaları tərifləyirlər. O, məktəblərin şüarlarında, korporativ elektron məktublarda

Çin yenidən öndədir: dünyanın ən sürətli superkompüteri Şençjendə yaradılıb

Şençjendə dünyanın ən sürətli superkompüteri kimi tanınan yeni sistem istifadəyə verilib. Diqqətçəkən məqam budur ki, bu qurğu ixtisaslaşdırılmış qrafik çiplər üzərində deyil, adi mikroprosessorlar əsasında işləyir. Çin uzu


iqtisadi xeberler bank faizleri internetden pul qazanmaq kripto kicik biznes