Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

AccessBank müştəri layihəsi üzrə ilk müstəqil enerji auditini tamamladı
"Rabitəbank" keçən il mikrokredit portfelini 30% böyüdüb
ABB-dən kiçik sahibkarlara böyük imkanlar yaradan biznes kartı
Gələcəyə böyük addım: Payonix BOKT-un aktivləri və gəlirləri sürətlə artır
Görüləcək işlər borc deyil, töhfədir: işlərin öhdəsindən gəlməyin zərif yolu
BOKT "Qafqaz-Kredit" 2025-ci ili zərərlə başa vurub — kredit portfeli azalıb
"Unibank" keçən il nağd kreditləri portfelini böyüdüb
Azərbaycan Mərkəzi Bankı və Macarıstan Mərkəzi Bankı arasında əməkdaşlığa dair Anlaşma Memorandumu imzalanıb
"PAŞA Bank" 2025-ci ili 178 milyon manatdan xalis mənfəətlə başa vurub
"Prior Kredit BOKT"un xalis mənfəəti 15% artıb
Dünyanın TOP-3 biznes universiteti hansılardı?
Bill Qeyts kimdir?
"iPhone 15" modelinin üstünlükləri
Dünyada ən çox oxunan 5 kitab
Xaricdə freelancer tapmaq üçün TOP-5 sayt