Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Azər Türk Bank mükafatlara layiq görüldü
AccessBank-dan "Gül kimi" təklif
"PAŞA Bank"ın səhmdarlıq strukturunda dəyişikliklər gözlənilir
"Vulkan" ASC-nin rəhbərliyi növbədənkənar formalaşdırılacaq
Azərbaycanda unikal əmanətçi sayı 202 mini keçdi – Bir aya 5 min əmanətçi gəlib
Dünyanın ən varlı 10 adamı
ChatGPT nədir və ChatGPT necə istifadə edilir?
Dünyanın ən zəngin idmançıları
Bitcoin necə işləyir?
İKEA şirkətinin tarixi