Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Ən çox soruşulan müsahibə sualları hansılardır?

İşə başlamaq prosesi olduqca uzun və axtarışlı prosesdir. Təhsil aldıqdan və çalışmaq istədiyiniz sahəni seçdikdən sonra iş tapmaq üçün xeyli iş müsahibələrinə getməyə məcbur olacaqsınız. İşə qəbul olanacan gedəcəyiniz müsahibələrdə

İş görüşündə Maaş danışarkən lazım olan 5 əsas məqam

Maaş müzakirəsi iş müsahibəsinin ən həssas və vacib məqamlarından biridir. Doğru yanaşma sərgiləmək sizin peşəkar imicinizə və gələcək qazancınıza birbaşa təsir edə bilər. Bir çox namizəd ya maaş mövzusunu açmaqda çətinli

Sürücülər üçün iş Elanlarını Necə tapmaq Olar?

Sürücülər üçün iş imkanları geniş olsa da, doğru vakansiyanı tapmaq üçün düzgün metodlardan istifadə etmək lazımdır. Taksi xidmətlərindən yükdaşıma sektoruna qədər fərqli sahələrdə Sürücü iş elanları üçün vakansiyalar mövcuddur

Zənginlərlə dostluq edin və pul haqqında tez-tez danışın: 40 yaşa qədər necə milyarder olmaq olar?

Nyu-York Universitetinin professoru və uğurlu sahibkar Skott Hellouey hesab edir ki, varlı insanları tapmaq və onlarla əlaqələr qurmaq zəngin həyat sürmək bacarıqlarını öyrənməyə kömək edə bilər. Uşaqlığınız yoxsulluq içind

Rezidentura və magistratura imtahanları elektronlaşdırılacaq

Rezidentura imtahanı elektronlaşdırılacaq. Bunu Dövlət İmtahan Mərkəzinin sədri Məleykə Abbaszadə jurnalistlərə açıqlamasında deyib. "Mayda peşəkar mühasib imtahanı da elektron formatda keçiriləcək. İrəlidə magistratur

Nazir: Məktəbli formalarının dəyişəcəyi ilə bağlı qərar yoxdur

Məktəbli formalarının dəyişəcəyi Nazirlər Kabinetinin qərarı ilə olur. Elm və təhsil naziri Emin Əmrullayev jurnalistlərə açıqlamasında deyib. O bildirib ki, bununla bağlı qərar yoxdur: "Mərkəzləşmiş formada dəyişikli

Bakı Fransız Liseyi Təhsil Kompleksi ləğv olunur

Bakı Fransız Liseyi Təhsil Kompleksi ləğv olunduğunu elan edir. Kreditorlar iki ay ərzində tələblərini AZ1026 Bakı şəhəri, Xətai rayonu, Ağ şəhər, 1-ci Xəzər küçəsi, ev 5 ünvanına bildirə bilərlər. /

Dünyada ən çox oxunan 5 kitab

1. Charles Dickens "İki şəhərin hekayəsi" kitabı. Charles Dickensin "İki şəhərin hekayəsi" kitabı 1859-cu ildə ədəbiyyata qatılması ilə klassik ədəbiyyatda öz yerini edib və bütün dövrlərin ən çox oxuna

Volatil bazar şəraitində varlanmaq üçün Warren Buffett-in "Sadə qaydaları"

Son vaxtlar səhm bazarında vəziyyət dalğalı şəkildə dəyişir. ABŞ-ın əsas indekslərindən biri olan S&P 500 bazar ertəsi günü 2.4% dəyər itirdi. Bu, Prezident Donald Trump-ın Federal Ehtiyat Sistemi (FED) rəhbəri Jerom


iqtisadi xeberler bank faizleri online pul qazanmaq bu gunun xeberleri birbank