Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Zənginlərlə dostluq edin və pul haqqında tez-tez danışın: 40 yaşa qədər necə milyarder olmaq olar?

Nyu-York Universitetinin professoru və uğurlu sahibkar Skott Hellouey hesab edir ki, varlı insanları tapmaq və onlarla əlaqələr qurmaq zəngin həyat sürmək bacarıqlarını öyrənməyə kömək edə bilər. Uşaqlığınız yoxsulluq içind

İki sifariş edin, bir çatdırılma haqqı ödəyin!

Wolt-un İkili Sifariş yeniliyini sizə təqdim edirik! Artıq sifariş etmək daha asan və daha sərfəlidir. İkili Sifariş ilə iki fərqli məkandan lazım olan hər şeyi bir saat və ya daha az müddətdə qapınıza çatdırırıq. Axşam yeməy

CELT Tədris və İnkişaf Mərkəzinin hazırladığı kitabın təqdimatı oldu

Bakıda CELT Tədris və İnkişaf Mərkəzinin təşəbbüsü ilə hazırlanmış, Cambridge Universitetinin tədris metodikasına əsaslanan Milli İngilis dili ədəbiyyatı kitabının təqdimat mərasimi keçirildi. Tədbirdə şirkət rəhbərliyi il

İş görüşündə Maaş danışarkən lazım olan 5 əsas məqam

Maaş müzakirəsi iş müsahibəsinin ən həssas və vacib məqamlarından biridir. Doğru yanaşma sərgiləmək sizin peşəkar imicinizə və gələcək qazancınıza birbaşa təsir edə bilər. Bir çox namizəd ya maaş mövzusunu açmaqda çətinli

Dünyanın ən qabaqcıl mikroçipi təqdim edildi

Tayvanda yerləşən yarımkeçirici istehsalçısı TSMC (Tayvan Yarımkeçirici İstehsalat Şirkəti və ya  Tayvan Semiconductor Manufacturing Company) tərəfindən "Dünyanın ən qabaqcıl mikroçipi" təqdim edilib. Marja xəbə

Yaponiyanın texnologiya şirkəti insanları daşıya bilən robot iti təqdim edib

Yaponiyanın texnologiya şirkəti "Kawasaki Heavy Industries", robot texnologiyaları sahəsində inkişaf etdirdiyi yeni dördayaqlı robotu "Corleo"nu ictimaiyyətə təqdim edib. İlk dəfə 2025-ci il Osaka Ümumdüny

Dünyada ən çox oxunan 5 kitab

1. Charles Dickens "İki şəhərin hekayəsi" kitabı. Charles Dickensin "İki şəhərin hekayəsi" kitabı 1859-cu ildə ədəbiyyata qatılması ilə klassik ədəbiyyatda öz yerini edib və bütün dövrlərin ən çox oxuna

Qlobal və milli iqtisadiyyat haqqında fundamental toplu: "Böyük İqtisadi Ensiklopediya

25 İyun 2025-ci il tarixində görkəmli iqtisadçı alimlərdən biri - iqtisad elmləri doktoru, professor,  Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasınln (AMEA)  həqiqi üzvü, Milli Məclisin deputatı, ictimai-siyasi xadim Ziyad Əliabba

Çin iqtisadiyyatını araşdıran azərbaycanlı alim

Çin haqqında ən çox elmi araşdırmalar aparan azərbaycanlı alim Ziyad Səmədzadədir. Alimin sözlərinə görə, ilk dəfə 1993-cü ildə Çin Xalq Respublikasına səfər etdikdən sonra bu ölkə haqqında təsəvvürləri demək olar ki, kökündə


iqtisadi xeberler en son xeberler biznes krediti rubl mezenne dollar məzənnəsi