Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

"Əmanətə Sədaqət" layihəsi çərçivəsində şəhid övladları üçün Bilik Günü tədbiri keçirilib - FOTOLAR
Çinin elektromobil istehsalçıları avtomobil bazarı zəiflədikcə humanoid robotlara yönəlir
Azərbaycanın strateji valyuta ehtiyatları $91 milyarda yüksəlib
Birbank Taksit kartı sentyabrda daha çox qazandırır: 3% əlavə bonus
Dünya Bankı Azərbaycanda vahid ölkə nümayəndəliyi modelinə keçir
Azərbaycanda bank və ödəniş sektorları bir-birinə rəqib olacaq
Azərbaycanın qeyri-neft ixracı 8 ayda 2,8 milyard dolları keçib – 17,6% ARTIM
ABB-dən futbol azarkeşləri üçün qazandıran kampaniya
SMM nədir?
IBAN nədir?
Dünyada ən çox oxunan 5 kitab
Hazır bizneslərdə ən çox edilən 5 səhv
Biznes təlimlər və tədris üsulları