Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az
Milyarder Cef Bezosdan 2045 proqnozu
Amazon və Blue Origin şirkətlərinin qurucusu Jeff Bezos-a (Cef Bezos)görə, insanlıq qarşıdakı 20 ildə "sivilizasiya bolluğu" dövrünə qədəm qoyacaq. Bezos hesab edir ki, 2045-ci ilə qədər milyonlarla insan kosmosd
Qızıl 6 000 dollara qədər bahalaşa bilər
Son günlər dünya birjalarında qızılın qiymətində kəskin eniş müşahidə olunub. Ekspertlər qızılın ucuzlaşmasının müvəqqəti olması fikrindədirlər. Beynəlxalq ekspertlər hesab edir ki, bu qısa müddətli dalğalanma uzunmüddətl
Ruçir Şarma: 2026-cı il üçün 10 əsas trend
Keçən il demək olar ki, hamı eyni fikirdə idi: investisiya qoymağa dəyər yeganə ölkə ABŞ-dır. Amma il elə yekunlaşdı ki, rəqib bazarlar Amerikadan xeyli yaxşı nəticə göstərdi, iki dəfə artıq gəlir gətirdi və ABŞ-ı nisbətə
Cv hazırlayarkən nələrə diqqət yetirməliyik?
Bütün iş sahələrində, xüsusən də korporativ şirkətlərdə, işə götürən menecerlərin gün ərzində nəzərdən keçirməli olduğu yüzlərlə CV qəbul etdiyini yəqin ki, bilirsiniz. Müraciət etdiyiniz iş üçün məlumatlarınızı düzgün şəkild
Çin dollardan imtina etmək üçün yuanı necə təşviq edir?
Çin xaricdə yuanın təşviqini gücləndirib və borclu ölkələrə dollarla olan kreditlərin bir hissəsini Çin valyutasına çevirməyi təklif edir. Bunun müqabilində borcalanlar daha aşağı faiz dərəcələri əldə edir, Pekin isə yuanı