Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Çində robot insan rekordunu üstələyib

Pekində keçirilən beynəlxalq yarımmarafonda "Tsityan Daşen" kollektivinə məxsus "Şandyan" ("İldırım") humanoid robotu 21 kilometrlik məsafəni 50 dəqiqə 26 saniyəyə qət edərək insana məxsus düny

Bütün bu qızıl dünyada harada saxlanılır?

Mərkəzi banklar getdikcə daha çox qızıl aldıqca, bu ağır metalın harada saxlanılacağı məsələsi daha aktual olur. Ehtiyatlar təhlükəsiz olmalı və böhran zamanı istifadəyə hazır qalmalıdır. Qızılın populyarlığının artması on

Azərbaycanda 13 yaşlı BOKT rebrendinqə gedir – Bazarda yeni adla çıxış edəcək

Azərbaycanda 13 yaşlı bank olmayan kredit təşkilatı "Effektinvest" MMC rebrendinq edərək bazarda yeni adla çıxış edəcək. Bu barədə -a daxil olan məlumatda bildirilir. Belə ki, səhmdarların Ümumi Yığıncağının qərar

AZCON Mühəndislik və Texnologiya Məktəbi təsis edilib

"AZCON School of Engineering and Technology" – AZCON Mühəndislik və Texnologiya Məktəbinin (AZSET) təsis edilməsinə dair müqavilə imzalanıb. İmzalanma AZCON Mühəndislik və Texnologiya Məktəbinə (AZSET) həsr oluna

Çarli Manqerə görə, hər bir insanın Benjamin Franklindən öyrənməli olduğu 5 həyat dərsi

Mərhum Çarli Manqer onilliklər boyunca tarixin ən təsirli düşüncə sahiblərinin həyatını araşdırıb. Onların arasında Benjamin Franklin demək olar hamıdan üstün mövqedə dayanırdı. Manqer Franklinə sadəcə uzaqdan heyranlıql

Kevin Kelli: bizi yeni qeyri-müəyyənlik dövrü gözləyir

Məşhur futuroloq deyir ki, qeyri-müəyyənlik göstəricisi hazırda dərin "qırmızı zonadadır" və yaxın illərdə vəziyyətin asanlaşacağı görünmür. Hətta süni intellekti yaradan ekspertlər belə bundan sonra nə baş verəcəyin

Silahlanma kursu: Almaniya iqtisadiyyatı istiqamətini dəyişir

Avtomobil sənayesi və ağır maşınqayırma tənəzzül yaşadığı bir vaxtda Berlin zavodları, işçi qüvvəsini və kapitalı Avropanın yenidən silahlanmasına yönəldir. BERLİN. İxrac modelinin sıradan çıxması fonunda Almaniya avtomobillərdə

Səhv nəticəsində ortaya çıxmış 10 dahiyanə ixtira

Qarğıdalı lopalarından tutmuş kardiostimulyatora qədər ən sevilən və faydalı məhsullardan bəziləri təsadüfi səhvlər nəticəsində yaranıb. Səhvlər ABŞ-ın sanki genetik koduna yazılıb: Xristofor Kolumb Avropadan Asiyaya qər

Çinin iştirakı olmadan robot hazırlamaq niyə demək olar mümkün deyil?

Çində elektromobil sənayesinin inkişafı robototexnika üçün komponentlərin istehsalına güclü təkan verib. Bu gün Çin şirkətləri robotları digər bazar iştirakçılarının hələ təmin edə bilmədiyi miqyasda və qiymətlərlə istehsa


iqtisadi xeberler avtomobil xeberleri online pul qazanmaq kripto bitkoin