Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

"Bitcoin" 79 min dollardan aşağı düşüb - SON QİYMƏT
"Aztelekom"un "Rabitəbank"dakı səhm payı artıb
"Daşkənd Fond Birjası" ABB ilə müqavilədən sonra "Davr Bank"ın səhmləri ilə ticarəti bərpa edir
Əcnəbilərin Azərbaycanda kartla xərcləmələri 11% artıb
"Referans Medical Group" və "PAŞA Həyat Sığorta" "TezSağal" məhsulunu təqdim etdi
ABŞ-də FED-in izlədiyi əsas inflyasiya göstəricisi açıqlandı
Azərbaycanda aksiz əməliyyatı: 6 min ədəddən çox alkoqollu içki və 5 min litrə yaxın pivə müsadirə edilib
Çinin yeni Arktika marşrutunun perspektivləri və gizli riskləri
OpenAI, Zoom və Zoho Azərbaycanda vergi uçotuna düşdü
Marketinq nə demədir?
Birbank xidmətinə necə qoşulmaq olar?
Startup nədir və necə olur?
Digital Card nədir?