Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Dünyanın ən məşhur professorlarından biri effektiv bazar hipotezi haqqında

Fama maliyyə sahəsində dünyanın ən tanınmış professorlarından biridir və bu şöhrəti onun inqilabi effektiv bazar hipotezi ilə bağlıdır. Məhz o, "effektiv bazar" terminini elmə gətirib və bu anlayış 1970-ci ild

Dünya iqtisadiyyatı gözlədiyimizdən daha dayanıqlı olub

Trampın tarifləri bir çoxlarının gözlədiyi kimi güclü qarşılıqlı reaksiyaya səbəb olmadı. 2025-ci il qlobal ticarətin dağılması ili olmadı. Lakin ticarət dəyişdi — mürəkkəb və qeyri-bərabər şəkildə:. bəzi dəyişikliklər müvəqqətidi

Robotdan daha yaxşı olun: süni intellekt dövründə necə öyrənməliyik?

Yeni vəzifə — tələbələri düşünməyi inkişaf etdirməyə söykənən öyrənməyə yönəltməkdir, bunu müəllim Kristi Girdharri hesab edir. Mən ali təhsildə generativ süni intellekt dalğasını çox tez tutdum: yazı bacarıqlarını tədri

Çində robot insan rekordunu üstələyib

Pekində keçirilən beynəlxalq yarımmarafonda "Tsityan Daşen" kollektivinə məxsus "Şandyan" ("İldırım") humanoid robotu 21 kilometrlik məsafəni 50 dəqiqə 26 saniyəyə qət edərək insana məxsus düny

Peçenyenin hakimiyyətinə son: iradəni niyə məşq etdirmək lazımdır

Yazıçı Devid Keyn dözümlülük və özünü saxlamağın ali həzzini xatırlamağı təklif edir. İnsan nəfsinə "yox" deyə bilən yeganə canlıdır. Bizi məhz bu xüsusiyyət fərqləndirir. Ac it, balıq, qoyun, hətta qırxayaq bel

Hörmüz böhranı: qlobal enerji bazarı İrandakı müharibə səbəbindən bir milyard barel neft itirəcək

Lozannada keçirilən "FT Commodities Global Summit" sammitində xammal bazarının liderləri belə qənaətə gəliblər ki, Hörmüz boğazının bağlanmasının nəticələri uzun müddət hiss olunacaq və zəncirvari təsir artıq qloba

Süni intellekt öz xeyri üçün şantaj edə bilir — araşdırma

Eksperiment zamanı süni intellekt yazışmaları analiz edib və əksər hallarda sistemin söndürülməsinin qarşısını almaq üçün insanlara təzyiq göstərmək yolunu seçib. Anthropic şirkəti süni intellekt modellərinin ziddiyyətl

Ümumi qazan paradoksu: niyə adam çoxaldıqca birgə işləmək çətinləşir

Transaksiya vergisi nədir və o, tapşırığın icra səmərəliliyinə necə təsir edir. Təsəvvür edin: vacib və böyük bir iş gedir. Dedlayna bir ay qalıb, amma görüləsi iş ən azı üç aylıqdır. Təsəvvür edin ki, bu layihənin rəhbər

Silahlanma kursu: Almaniya iqtisadiyyatı istiqamətini dəyişir

Avtomobil sənayesi və ağır maşınqayırma tənəzzül yaşadığı bir vaxtda Berlin zavodları, işçi qüvvəsini və kapitalı Avropanın yenidən silahlanmasına yönəldir. BERLİN. İxrac modelinin sıradan çıxması fonunda Almaniya avtomobillərdə


iqtisadi xeberler bu gunun xeberleri bitkoin qiymeti valyuta kurslari bank faizleri