Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Çin və İran qlobal iqtisadiyyatı silaha çevirib — və bu oyunda ABŞ-ı öz silahı ilə məğlub edirlər

Əvvəllər Vaşinqton iqtisadi müharibənin bu silahına demək olar ki, təkbaşına nəzarət edirdi. İndi isə amerikalı istehlakçılar və şirkətlər bunun nəticələrini öz üzərlərində hiss etməyə başlayırlar. Cəmi bir il ərzində AB

Təyyarəni hissə-hissə necə oğurlamaq olar?

Çinin Qərb aviasiya texnologiyalarından asılılığını azaltmağa çalışan Pekin illər boyu sənaye sirrlərini toplamaq üçün casus şəbəkələrindən istifadə edib. Çin dünyanın ən böyük sərnişin aviadaşımaları bazarı uğrunda mübarizəd

Kredit Həyat Sığortası kimlər üçündür? - Müsahibə

Kredit Həyat Sığortası kredit götürən və kredit borcu olan şəxslər üçün nəzərdə tutulmuşdur. İstehlak krediti götürən şəxslərin həyatları sığortalandığı halda, şəxs vəfat etdikdə və ya əmək qabiliyyətini itirdikdə (əllillik

Dünyanın ən məşhur professorlarından biri effektiv bazar hipotezi haqqında

Fama maliyyə sahəsində dünyanın ən tanınmış professorlarından biridir və bu şöhrəti onun inqilabi effektiv bazar hipotezi ilə bağlıdır. Məhz o, "effektiv bazar" terminini elmə gətirib və bu anlayış 1970-ci ild

Müharibə iqtisadiyyata fayda verirmi?

Müharibə — bu, həmişə insan həyatını alan və insanları dolanışıq vasitələrindən məhrum edən faciədir. Bəs o, iqtisadiyyata fayda verə bilərmi?. Bu sual amansız görünə bilər. Lakin yanacaq qiymətlərinin artması və tədarü

Zəngazur Dəhlizi: Azərbaycan  üçün İqtisadi Gələcəyi

43 kilometrlik bir marşrut ölkənin tranzit tutumunu 2,5 dəfə artıra, Naxçıvanı yenidən əsas əraziyə bağlaya və Azərbaycanı Avropa ilə Çin arasında əvəzolunmaz logistika qovşağına çevirə bilər. Azərbaycan iqtisadiyyatı onilliklə

Aydınlıq illüziyası: həqiqətən nəyisə anlayıb-anlamadığını necə yoxlamaq olar

Ness Labs-ın qurucusu Enn-Lora Le Kanf öz biliklərimizlə bağlı təsəvvürlərə meydan oxumağı təklif edir. Məndən Ness Labs-ı niyə yaratdığımı soruşanda həmişə etiraf edirəm ki, başlanğıcda bunun arxasında bir qədər eqoist səbəblə

Yaponiya onilliklərdir enerji böhranına hazırlaşır. Bu kifayət edəcəkmi?

1973-cü ildə baş vermiş neft şoku zamanı üzə çıxan xarici enerji tədarükündən asılılıq artıq yarım əsrdən çoxdur ki, Yaponiyanın enerji siyasətini formalaşdırır. Daxili enerji resursları məhdud olan və dünyanın ən böyük sənay

Süni intellekt öz xeyri üçün şantaj edə bilir — araşdırma

Eksperiment zamanı süni intellekt yazışmaları analiz edib və əksər hallarda sistemin söndürülməsinin qarşısını almaq üçün insanlara təzyiq göstərmək yolunu seçib. Anthropic şirkəti süni intellekt modellərinin ziddiyyətl


iqtisadi xeberler bitcoin dollar mezenne dollar kursu investisiya