Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Kevin Kelli: Süni intellekt hiperreal "mən"in ilk qığılcımıdır

Çat-bot hesab edir ki, bəşəriyyət təkbaşına dərk edə biləcəyindən daha çox mürəkkəblik yaratdığı üçün o meydana gəlib. Demək olar ki, hər həftə müxtəlif tanımadığım insanlardan elektron məktublar alıram. Bu mesajlar heyrətami

Çinin iştirakı olmadan robot hazırlamaq niyə demək olar mümkün deyil?

Çində elektromobil sənayesinin inkişafı robototexnika üçün komponentlərin istehsalına güclü təkan verib. Bu gün Çin şirkətləri robotları digər bazar iştirakçılarının hələ təmin edə bilmədiyi miqyasda və qiymətlərlə istehsa

Amerika 300 illiyin astanasında: növbəti yarım əsrdə bəşəriyyəti nə gözləyir?

Ay bazaları, yüz yaşa qədər həyat və nəhayət, uçan avtomobillər. 2076-cı ilə qədər açılacaq gələcək təsəvvür etdiyimizdən xeyli qəribə ola bilər. 1976-cı ilin aprelində, ABŞ-nin iki yüz illiyinin qeyd olunmasına üç ay qalmış

Steyblkoinlər puldurmu?

Tənzimləyicilərin vəzifəsi onları təkcə faydalı deyil, həm də təhlükəsiz etməkdir. Dərsliklərdə pul mübadilə vasitəsi, dəyərin saxlanılması üsulu və hesab vahidi kimi izah olunur. Real həyatda isə pul nəhəng etimad oyunudur

Dənizdə alovlanmalar: beynəlxalq səhiyyə sistemi necə formalaşıb?

Epidemioloq Katrin L. Uolles səhiyyə sahəsində beynəlxalq əməkdaşlığın nə qədər vacib olduğunu izah edir. Kruiz laynerləri dünyanın uzaq guşələrini görməyə imkan verən rahat üzən otellərdir. Amma epidemioloq kimi bilirə

İspaniyanın nüfuzlu IE Universiteti Azərbaycanda PAŞA Holding və SOCAR-ın dəstəyi ilə "Global MBA" proqramına qəbul elan edir

() Azərbaycanda yüksək potensiala malik kadrların liderlik, idarəetmə və qlobal biznes bacarıqlarının inkişafına dəstək vermək məqsədilə IE Universitetinin "Global MBA" proqramına qəbul elan edilir. Proqrama qəbu

OpenAI təkmilləşdirilmiş yeni səs modellərini istifadəyə verib - Eyni anda həm danışa, həm də dinləyə bilir

OpenAI daha təbii tona malik, eyni vaxtda danışıb dinləyə bilən və danışıq növbəsini idarə etməkdə daha uğurlu olduğunu bildirdiyi GPT-Live-1 və GPT-Live-1 mini adlı yeni söhbət modellərini istifadəyə verib. Marja xəbər veri

Əsl güc əvvəlki kimi qalmaq deyil, dəyişərək bərpa olunmaqdır

Dayanıqlılıq və ya dözümlülük son illərdə ən çox sevdiyimiz təriflərdən birinə çevrilib. Bu sözlə uşaqları, əməkdaşları, pasiyentləri, bütöv icmaları tərifləyirlər. O, məktəblərin şüarlarında, korporativ elektron məktublarda

Beyin sizi yenə də aldadacaq: Daniel Kaneman koqnitiv təhriflər haqqında

Daniel Kanemana qədər alimlər insanların yalnız rasional davrandığını düşünürdülər. Lakin o, bu nəzəriyyənin qəti tənqidçisi idi. Onilliklərini eksperimentlərə sərf edən Kaneman beynin qərəzli olduğunu, insanların isə koqniti


iqtisadi xeberler bitcoin dollar məzənnəsi emlak xeberleri valyuta kurslari