Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Abşeron Ticarət Mərkəzi sahibkarlara - DƏSTƏK GÖSTƏRƏCƏK
Banklarda məsafədən hesab açılması qaydaları qüvvəyə mindi
Azərbaycanda dövlət müəssisələrinin yaradılmasına nəzarət gücləndiriləcək
Körfəz ölkələrindən Azərbaycandakı fiziki şəxslərə pul köçürmələr 28% artıb
Azərbaycan banklarında dayanıqlı ekosistem formalaşdırılması müzakirə edilib
Azərbaycan Türkiyənin "Fiba Holdinq"i ilə əməkdaşlıq istiqamətlərini müzakirə edib
Avro Bölgəsində 2022-dən bəri ən sürətli inflyasiya artımı qeydə alındı
"iPhone 15" modelinin üstünlükləri
McDonalds haqqında maraqlı faktlar
Biznes qurmaq istəyənlərə 10 sadə məsləhət
Proqramçılar üçün TOP-5 Freelance sayt
İnstaqramda biznes qurmağın yolları