Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

Bir dəfə yaşayırıq: dağıdıcı davranışı nə vaxt seçirik?

Niyə müasir ekoloji və siyasi böhranlar, bəşəriyyət üçün mövcudluq təhlükəsi yaradan çağırışlar insanlarda qeyri-rasional xərcləmə və istehlakına gətirib çıxarır? Mən bunu "asteroid iqtisadiyyatı" adlandırıram

iPhone 17-dən satışa çıxdığı ilk 10 gün ərzində güclü nəticələr

"Counterpoint Research" şirkətinin "China, US Q3 2025 Weekly Smartphone Sell-Out Tracker" hesabatına əsasən, iPhone 17 seriyası satışa çıxdığı ilk 10 gün ərzində Apple-ın əsas bazarları olan ABŞ və Çind

Azərbaycan şirkətinin rəhbərinin ideyası əsasında ofis əməkdaşları üçün universal kreslo hazırlanıb

Azərbaycanın aparıcı mebel istehsalçılarından olan Gardashlar Mebel bu dəfə ofis əməkdaşlarının rifahına yönəlmiş addımı ilə diqqət çəkib. Marja xəbər verir ki, müasir iş şəraitində uzun saatlar kompüter qarşısında çalışa

AZPROMO və Dünya İqtisadi Forumu tərəfdaşlıq sazişi imzalayıb

İxracın və İnvestisiyaların Təşviqi Agentliyi (AZPROMO) ilə Dünya İqtisadi Forumu (WEF) arasında Assosiativ Mərkəz Tərəfdaşlığı (Üzvlük) Sazişi imzalanıb. Bu, Bakıda keçirilən I Azərbaycan Beynəlxalq İnvestisiya Forumu (AIIF-2025

Nağd pul tarixə qovuşur: Yeni dövr başlayıb

Dünya üzrə mobil cüzdan istifadəsi rekord səviyyəyə çatıb. Böyük Britaniya başda olmaqla bir çox ölkədə artıq nağd pul ikinci planda qalır. Gündəlik alış-verişlərdən ictimai nəqliyyata qədər hər sahədə üstünlük verilən mobi

Sülh prezidenti: indiyədək hansı dövlət başçıları Nobel mükafatı alıblar?

Nobel Sülh Mükafatına layiq görülən ilk prezident Amerika lideri Teodor Ruzvelt olub. O, 1906-cı ildə bu mükafatı "iki böyük dünya dövləti Yaponiya və Rusiya arasında bu yaxınlarda başlayan qanlı müharibəyə son qoymaqd

WhatsApp iPhone üçün mesaj tərcümə funksiyasını istifadəyə verdi

Dünyanın ən populyar mesajlaşma platformalarından biri olan WhatsApp, bir müddətdir Android versiyasında mövcud olan mesaj tərcümə xüsusiyyətini artıq iPhone istifadəçiləri üçün də aktiv edib. Marja xəbər verir ki, yeni funksiy

Tələbələr üçün onlayn pul qazanmağın yolları

Tələbə büdcəsi ilə yaşamaq, artan yaşayış xərcləri əlavə gəlirlər tələb edə bilər. Onlayn pul qazanma yolları mümkündür. Üstəlik, bu işlərin çoxunu sadəcə bir kompüter, telefon və internet bağlantısı ilə görmək mümkündür

Green Card nədir və onu necə əldə etmək olar?

Amerika Birləşmiş Ştatları ölkə əhalisinin mədəni müxtəlifliyini artırmaq üçün 1990-cı ildə rəsmi olaraq Green Kart Lotereyasını (Müxtəliflik İmmiqrant Viza Proqramı) tətbiq etdi. Cəmiyyətdə Yaşıl Kart kimi tanınan "Daim


iqtisadi xeberler biznes qurmaq valyuta kurslari online pul qazanmaq dollarin kursu bu gun