Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr
Aparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

AFB Bank-dan dövlət qulluqçularına özəl güzəştli nağd kredit kampaniyası
Unibank 8% gəlirliliklə istiqraz buraxır – $5 milyon həcmində
"Kapital Bank" fond bazarında ₼100 milyonluq istiqraz buraxır
Unibank "Beynəlxalq Maliyyə və Bankçılıq Sammiti 2026"nın rəsmi tərəfdaşı olub
LANDAU məktəbinin şagirdləri Yelo Bank-ın təcrübə proqramında iştirak ediblər
ABB İslam İnkişaf Bankı Qrupunun illik toplantılarında rəqəmsal filialı ilə təmsil olunur
Uorren Baffetin həyatını sadə saxlayan 5 minimalist vərdiş
PAŞA Bank IPO-su üzrə abunə yazılışı 20 mindən artıq sifarişlə başa çatıb
Nazir müavini: "Son 5 ildə gənclərin təhsilinə 2 milyard dollar pul ayrılıb"
Dünyanın 500 ən varlı adamı bir gündə sərvətinə 336 milyard dollar əlavə edib
CV-nin tərtib edilməsi prinsipləri
Kriptovalyuta nədir və necə alınır?
Mcdonalds françayzinqi neçiyədir?
Hazır bizneslərdə ən çox edilən 5 səhv
Biznes qurmaq istəyənlərə 10 sadə məsləhət