Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələr

Yaddaşın möhkənməldirilməsinə xidmət edən effektiv vasitələrAparılan araşdırmalara görə, yaxşı yaddaşın əsası sağlam həyat tərzidir. İş və istirahət rejiminə riayət etmək, düzgün qidalanma, idmanla məşğul olmaq lazımdır.
İstənilən yeni bacarıq beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nevqoloq Rojkov marşrutları və işə getmək üçün istifadə etdiyiniz nəqliyyatı vaxtaşırı dəyişməyi məsləhət görür.
Bundan əlavə, xüsusi məşqlər və barmaq hərəkətləri yaddaşı gücləndirməyə kömək edir.
Həkimin fikrincə, ən vacibi mütəmadi olaraq yeni nələrisə sınamaqdır. Bu yaddaşınızı tonusda saxlayacaq. / banker.az

Maraqlı     Tarix: 03 oktyabr 2023

Oxşar xəbərlər

2026-cı ildə izlənməli trendlər: Tom Stendicin baxışı

The Economist jurnalının The World Ahead bölməsinin redaktorundan. Donald Tramp dünyada mövcud nizamı pozan əsas fiqura çevrilib. O, 2025-ci ildə beynəlxalq gündəmin formalaşmasına təsir edən əsas qüvvələrdən biri olub v

S&P: Azərbaycanın fiskal şəffaflıq səviyyəsi bir çox regional ölkələrlə müqayisədə daha yüksəkdir

Azərbaycanın fiskal şəffaflıq səviyyəsi bir çox regional ölkələrlə, o cümlədən Körfəz Əməkdaşlıq Şurasına (GCC) üzv olan bir sıra dövlətlərlə müqayisədə daha yüksək qiymətləndirilir. Bu barədə "S&P Global Ratings"

Kriptovalyutalar çökəcək, qızıl 10 min dollara çatacaq: "Saxo Bank"ın 2026-cı il üçün proqnozu

Danimarkanın "Saxo Bank" bankı 2026-cı il üçün "şok edici proqnozlar" yayımlayıb. Bunlar nadir və az qiymətləndirilmiş hadisələri əhatə etsə də, qlobal bazarlarda güclü dalğalanmaya səbəb ola bilər. Hazırk

Tələbələr üçün onlayn pul qazanmağın yolları

Tələbə büdcəsi ilə yaşamaq, artan yaşayış xərcləri əlavə gəlirlər tələb edə bilər. Onlayn pul qazanma yolları mümkündür. Üstəlik, bu işlərin çoxunu sadəcə bir kompüter, telefon və internet bağlantısı ilə görmək mümkündür

Ən çox soruşulan müsahibə sualları hansılardır?

İşə başlamaq prosesi olduqca uzun və axtarışlı prosesdir. Təhsil aldıqdan və çalışmaq istədiyiniz sahəni seçdikdən sonra iş tapmaq üçün xeyli iş müsahibələrinə getməyə məcbur olacaqsınız. İşə qəbul olanacan gedəcəyiniz müsahibələrdə

Çinin dərman sənayesi qlobal bazara çıxmağa hazırlaşır

ABŞ-dan sonra Çin yeni dərmanların hazırlanması üzrə dünyada ikinci yerdədir. Ötən il çinli şirkətlər planetdə aparılmış bütün klinik sınaqların təxminən üçdə birini təşkil edib — bu göstərici cəmi on il əvvəl 5 faiz id

ChatGPT nədir və ChatGPT necə istifadə edilir?

Çat GPT böyük bir dil modelidir. yəni çat GPT insan dilini başa düşən böyük məlumat toplusu əsasında cavablar yaratmaq üçün proqramlaşdırılmışdır. Çat GPT-in LLM proqramı GPT-3.5 adlanır. Bu, OpenAI-nin GPT-3 dil modelini

Çin texnoloji liderliyini növbəti olaraq hansı sahələrdə möhkəmləndirəcək?

Çinin texnoloji üstünlüyündən narahat olanlar adətən diqqəti elektrikli avtomobillərə, günəş panellərinə və açıq mənbəli süni intellekt modellərinə yönəldirlər. Lakin onlar üçün xoş olmayan xəbərlər var. Bu həftə biz bildiriri

Google dünyanın ən "Nobel"li şirkətinə çevrilir

Cəmi iki il ərzində Google ilə əlaqəli alimlər üç Nobel mükafatına layiq görülüblər. Şirkətin DeepMind, Google Brain və Quantum AI laboratoriyalarında çalışan tədqiqatçılar kimya və fizika sahəsindəki kəşflərinə görə elmi


iqtisadi xeberler biznes krediti dollar məzənnəsi pul qazanmaq investisiya